Sandía _ Con pipa _ Nacional _ (unidad / 6,5 kg – 7,5 kg) _ Categoría Extra-

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Agotado

Es una fruta dulce, refrescante de textura crujiente y muy jugosa. El snack ideal que no puede faltar en tu nevera para disfrutar y refrescar a ti y a los tuyos en los días más calurosos.

Formato: unidad

Peso de la unidad aprox: entre 6,5 kg y 7,5 kg aproximadamente.

Es un fruto grande, de forma mas o menos esférica que suele consumirse cruda como postre. Su pulpa es rojiza, y su sabor dulce, jugosa y refrescante. Su textura es crujiente. Aporta muy pocas calorías, y si aporta algunas vitaminas y minerales al organismo.
Se suele consumir cruda, pero también se emplea para elaborar sorbetes, purés, mermeladas y confituras.
La podemos encontrar en el mercado en los meses de verano.

Algunos de los beneficios que aporta a nuestro organismo son los siguientes:

  1. Aporta pocas calorías y mucha fibra, por lo que es ideal su consumo en dietas de adelgazamiento y para evitar el estreñimiento.
  2. Contiene alto contenido en antioxidantes, ayudando a prevenir varios tipos de cáncer, como el causado por el papiloma.
  3. Fortalece el sistema inmunológico, mejorando la función arterial y reduce la presión sanguínea, disminuyendo el riesgo de sufrir enfermedades del corazón arteriales.
  4. Se recomienda tomarla tras un ejercicio intenso por su poder antiinflamatorio y analgésico, para evitar las agujetas y recuperarnos del ejercicio.
  5. Es considerada la «viagra natural» ayudando con los problemas de erección.
  6. Ayuda a que los huesos se mantengan fuertes y sanos, por su aporte en potasio.
  7. Cuida la salud de los ojos y la piel, por su aporte en vitamina C y A.
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