Sandía _ Sin pipa _ FASHION _ Nacional _ (unidad / 6 – 7 kg) _ Categoría Extra-

Es una fruta dulce, refrescante, de textura crujiente y muy jugosa. El snack ideal que no puede faltar en tu nevera para que  disfrutes de su dulce sabor y te refresques en los días calurosos.

Formato: unidad

Peso aprox de cada unidad: entre 5.5 kg y 7 kg aproximadamente.

Es un fruto grande, de forma mas o menos esférica que suele consumirse cruda como postre. Su pulpa es rojiza, y su sabor dulce, jugosa y refrescante. Su textura es crujiente. Aporta muy pocas calorías, y si aporta algunas vitaminas y minerales al organismo.
Se suele consumir cruda, pero también se emplea para elaborar sorbetes, purés, mermeladas y confituras.
La podemos encontrar en el mercado en los meses de verano.

Algunos de los beneficios que aporta a nuestro organismo son los siguientes:

1. Aporta pocas calorías, por lo que es ideal su consumo en dietas de adelgazamiento.
2. Aporta mucha fibra por lo que su consumo es ideal para evitar el estreñimiento.
3. Contiene alto contenido en antioxidantes, ayudando a prevenir varios tipos de cáncer, como el causado por el papiloma.
4. Fortalece el sistema inmunológico, mejorando la función arterial y reduce la presión sanguínea, disminuyendo el riesgo de sufrir enfermedades del corazón arteriales.
5. Se recomienda tomarla tras un ejercicio intenso por su poder antiinflamatorio y analgésico, para evitar las agujetas y recuperarnos del ejercicio.
6. Es considerada la «viagra natural» ayudando con los problemas de erección.
7. Ayuda a que los huesos se mantengan fuertes y sanos, por su aporte en potasio.
8. Cuida la salud de los ojos y la piel, por su aporte en vitamina C y A.