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Pepino _ 500 gr _ Nacional _ Categoría Extra –

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Con cada mordisco de este jugoso fruto sentirás en tu boca una explosión de frescor. Perfecto como snack, tomándolo con humus o para acompañar a tus ensaladas dándoles un toque extra de jugosidad y frescor. Es un bocado exquisito que no puede faltar en tu nevera.

Formato: por unidad.

Peso de la unidad aprox:

Es de tamaño variable, su forma es generalmente oblonga y cilíndrica. Su piel es de color verde intenso con rayas de color amarillo o blanco. Es carnoso, muy jugoso y aromático. Su carne es de color blanquecina al igual que sus semillas.
Tiene un sabor fresco y agradable y de consistencia ligera al paladar. Se puede comer crudo o en encurtido.
Tiene importantes aplicaciones en la cosmética.
Este fruto lo podemos encontrar a la venta durante todo el año.

Algunos de los beneficios que aporta a nuestra salud y a nuestro organismo el consumo de pepino son los siguientes:

  1. Contiene un antioxidante que favorece la conectividad neuronal, mejorando la memoria y protegiendo las células nerviosas del deterioro por la edad.
  2. Antiinflamatorio natural.
  3. Ayuda a combatir el estrés. Contiene muchas vitaminas efectivas para relajar el sistema nervioso.
  4. Mejora las digestiones, ayudando a mejorar el pH del estomago y combatir los reflujos.
  5. Ayuda a eliminar toxinas. Tiene pocas calorías y un alto contenido en agua (90%), por lo que tiene un efecto diurético.
  6. Protege el corazón y previene la hipertensión ya que contiene potasio encargado de regular la presión arterial.
  7. Estimula el sistema inmunitario. Su aporte en vitamina C contribuye a un mejor funcionamiento de las defensas naturales del organismo.
  8. Con efectos protectores frente a ciertos tipos de cáncer. Presenta lignanos, que ayudan a prevenir el cáncer de mama y el de colon entre otros.
  9. Ayuda a prevenir los dolores de cabeza.
  10. Alivia la halitosis.
  11. Nos produce saciedad por más tiempo debido a su elevada cantidad de fibra presente.
  12. Ayuda en el cuidado de la piel, eliminando manchas, tonificándola, combatiendo ojeras, previniendo granos y espinillas, etc, manteniendo una piel sana, hidratada y nutrida; aliviando irritaciones y reduciendo inflamaciones.
  13. Fortalece las articulaciones, ayuda en el desarrollo de los huesos y de los tejidos corporales, y ayuda a la salud de las uñas
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