Nectarina _ 500 gr _ Importación _ Categoría Extra-

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De sabor dulce, de ahí su nombre «néctar», de pocas calorías y alto contenido en agua y fibra. Estas características hacen que la nectarina sea una fruta idónea para nutrirnos e hidratarnos durante los meses de calor, tanto en las comidas principales como para picar entre horas en forma de snack saludable.

Formato: 0,5 kg

Nº de unidades aprox:

Es un fruto redondo, muy aromático, con carne dulce, jugosa, con hueso, parecido al melocotón. Su piel no es vellosa sino lisa como la de la ciruela y se puede consumir tanto pelado como sin pelar.
Es una variedad de melocotón sin vello, de color rojo brillante.
Se pueden consumir frescas, cocidas para conservas, mermeladas, confituras y jaleas. También pueden estar presente en tartas, pasteles, crepes, sorbetes o helados.

Podemos disfrutar de esta fruta en los meses estivales.

Algunos de los beneficios que aporta al organismo son los siguientes:

  1. Alto contenido en agua y muy rica en minerales, evitando la retención de líquidos. Este aporte de minerales contribuyen a que el sistema nervioso y el sistema muscular puedan llevar a cabo sus funciones con normalidad, por lo que su consumo está indicado durante todas las etapas de la vida.
  2. Con alto contenido en vitamina C, lo que hace que esta fruta sea antioxidante, ayudando a retrasar el envejecimiento y a reducir la incidencia de enfermedades como el cáncer.
  3. Es muy digestiva y ayuda a digerir las grasas.
  4. Mejora el transito intestinal y alivia el estreñimiento.
  5. Cuida y mejora la salud el corazón favoreciendo el buen estado de las arterias, reduciendo el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. su consumo es idóneo para personas con hipertensión.
  6. Cuida la vista, la piel y el cabello.
  7. Contribuye a prevenir o mejorar la anemia.
  8. Su bajo contenido en calorías combate la diabetes y la obesidad.
  9. Ayuda a reforzar nuestro sistema inmunitario.
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