Melón Galia (unidad / 1,2 kg – 1,4 kg) _ Nacional _ Categoría Extra-

Trocéalo y mételo en la nevera, será un snack perfecto para el picoteo entre horas además de muy refrescante.

Formato: unidad

Peso aproximado de la unidad: entre 1,2 kg y 1,4 kg.

Es un melón pequeño y esférico. Su piel es amarilla con toques verdes y numerosas estrías que le dan una textura rugosa. Su pulpa es de color verde intenso, muy dulce y con una carne tierna que se deshace en la boca.

Algunos beneficios que el melón aporta a nuestro organismo son los siguientes:

1. Su alta cantidad de agua y baja cantidad de azucares hace que sea una fruta con muy pocas calorías.
2. 200 gr de melón aporta la vitamina C necesaria durante un día.
3. Contiene vitamina A, que nos protege contra cataratas, enfermedades cardiovasculares y ayuda a mejorar la sequedad en las mucosas y en la piel.
4. De carácter diurético, que ayuda a eliminar toxinas y liquido, debido a su alto contenido en potasio y agua.
5. Estimula la formación de colágeno, que ayuda a regenerar la piel y los tejidos.
6. Contiene calcio, que contribuye activamente a la formación y mantenimiento de huesos sanos y fuertes.
7. Su consumo es recomendado para diabéticos, por ser una de las frutas que menos azúcar tiene, también es recomendado en personas que padecen gota, reuma y patologías renales.
8. Antiinflamatorio natural.
9. Mejora la salud pulmonar.
10. Rico en fibra, por eso es un laxante suave que favorece el transito intestinal.
11. Rico en propiedades antioxidantes que combaten los radicales libres.
12. Alto contenido en ácido fólico.