Manzana Granny Smith _ Nacional _ 500 gr _ Categoría Extra-

Esta manzana tiene mucha personalidad, y querrás hincarle el diente con solo verla. Su bocado es crujiente y jugoso, con un sabor ácido que deja un efecto refrescante en el paladar.

Formato: 0,5 kg

Nº de unidades aprox:

De color verde luminoso. Su sabor es ácido, y de textura crujiente, sabrosa y dura.
Es perfecta para acompañar a ensaladas, tartares, y como guarnición, ya que su piel no se oxida tan rápido como otras variedades. Su sabor ácido también la hace especial para recetas de repostería.
La podemos encontrar en el mercado durante todo el año.

Algunos beneficios que nos aporta al consumirla son los siguientes:

1. Mejora las uñas y el cabello: si la consumes con frecuencia, nuestro cabello y nuestras uñas estarán mas fuertes y con mejor aspecto gracias a su contenido en minerales.
2. Efecto saciante: debido a la presencia de pectina, y además es beneficiosa para la presencia del colesterol en la sangre, evitando que se acumule en los vasos sanguíneos.
3. Baja en calorías.
4. Activa el cerebro: aumenta la producción de acetilcolina un neurotransmisor que aumenta y mejora la memoria.
5. Beneficiosa para la salud de los dientes y la boca: protege la boca, encía y dientes y ayuda a prevenir el desarrollo de caries y gingivitis (junto a una correcta limpieza diaria).
6. Drenante: la pectina y los antioxidantes presentes en su piel ayudan a eliminar toxinas, previenen el envejecimiento celular y la oxidación celular.
7. Buen aliado para combatir la diabetes. Evita generar los picos de glucosa en sangre debido a su alto contenido en fibra.
8. Relajante natural debido a su alto contenido en fósforo.
9. Regula el transito intestinal. Depende de como la consumas te producirá un efecto u otro. Si la comes con la piel, ayudará con los problemas de estreñimiento; si la consumes sin piel, logrará retrasar el transito intestinal.