Manzana Golden _ 500 gr (2 – 3 uds.) _ Nacional _ Categoría Extra-

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Es ideal para tomar en desayunos, como postre o como un snack a cualquier hora, aportándonos salud y energía, dejándonos un dulce y jugoso sabor en el paladar.

Formato: 0,5 kg

Nº de unidades aprox: entre 2 y 3 unidades aproximadamente.

Su color es amarillo y de forma redonda. Su textura es blanda y su piel nos anima a morderla, produciéndose un leve sonido crujiente y apetitoso; dejándonos un dulce y jugoso sabor en el paladar.
En la cocina podemos preparar con ella muchas recetas, tanto dulces como saladas, además de comerlas sin cocinar aportándonos todas sus propiedades. La podemos encontrar a la venta durante todo el año.

Algunos beneficios que nos aporta en nuestro organismo el consumo de esta manzana son los siguientes:

  1. Mejora las uñas y el cabello: si la consumes con frecuencia, nuestro cabello y nuestras uñas estarán mas fuertes y con mejor aspecto gracias a su contenido en minerales.
  2. Efecto saciante: debido a la presencia de pectina, y además es beneficiosa para la presencia del colesterol en la sangre, evitando que se acumule en los vasos sanguíneos.
  3. Baja en calorías.
  4. Activa el cerebro: aumenta la producción de acetilcolina un neurotransmisor que aumenta y mejora la memoria.
  5. Beneficiosa para la buena salud de los dientes y la boca: protege la boca, encía y dientes y ayuda a prevenir el desarrollo de caries y gingivitis (junto a una correcta limpieza diaria).
  6. Drenante: la pectina y los antioxidantes presentes en su piel ayudan a eliminar toxinas, previenen el envejecimiento celular y la oxidación celular.
  7. Buen aliado para combatir la diabetes. Evita generar los picos de glucosa en sangre debido a su alto contenido en fibra.
  8. Relajante natural debido a su alto contenido en fósforo.
  9. Regula el transito intestinal. Depende de como la consumas te producirá un efecto u otro. Si la comes con la piel, ayudará con los problemas de estreñimiento; si la consumes sin piel, logrará retrasar el transito intestinal.
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