Hierbabuena (manojo) _ Nacional _ Categoría Extra-

La hierbabuena es una hierba aromática que hará mucho más agradables tus platos.

Formato: manojo

Peso aprox del manojo:

Es una hierba aromática, empleada en la cocina por su intenso, agradable y fresco aroma.
Además posee propiedades medicinales.
Lo podemos consumir a modo de aceites, cremas, pomadas, en tés, masticando las hojas crudas, etc.
Se aconseja conservarla en casa en algún lugar seco y fresco de la cocina.
La podemos encontrar en el mercado durante todo el año.

Algunos beneficios que aporta a nuestro organismo el consumo en nuestra dieta de esta hierba aromática son los siguientes:

1. Combate los problemas digestivos, reduciendo los gases y regulando el tránsito intestinal.
2. Potente analgésico, ayudando a reducir las inflamaciones musculares y ayuda a combatir los dolores menstruales.
3. Quita el mal aliento, debido a sus propiedades antibacterianas.
4. Tiene propiedades expectorantes.
5. Tiene propiedades relajantes, ayuda a liberar el estrés, ayuda a reducir la presión en el dolor de cabeza.
6. Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.