Hierbabuena (manojo) _ Nacional _ Categoría Extra-

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La hierbabuena es una hierba aromática que hará mucho más agradables tus platos.

Formato: manojo

Peso aprox del manojo:

Es una hierba aromática, empleada en la cocina por su intenso, agradable y fresco aroma.
Además posee propiedades medicinales.
Lo podemos consumir a modo de aceites, cremas, pomadas, en tés, masticando las hojas crudas, etc.
Se aconseja conservarla en casa en algún lugar seco y fresco de la cocina.
La podemos encontrar en el mercado durante todo el año.

Algunos beneficios que aporta a nuestro organismo el consumo en nuestra dieta de esta hierba aromática son los siguientes:

  1. Combate los problemas digestivos, reduciendo los gases y regulando el tránsito intestinal.
  2. Potente analgésico, ayudando a reducir las inflamaciones musculares y ayuda a combatir los dolores menstruales.
  3. Quita el mal aliento, debido a sus propiedades antibacterianas.
  4. Tiene propiedades expectorantes.
  5. Tiene propiedades relajantes, ayuda a liberar el estrés, ayuda a reducir la presión en el dolor de cabeza.
  6. Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
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