Calabacín Blanco _ 500 gr _ Nacional _ De la huerta a tu puerta _ Categoría Extra-

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El calabacín tiene un gran poder digestivo. Su uso continuado en la dieta es muy recomendable para desintoxicar el organismo y proteger la salud intestinal por su gran aporte en fibra. Es una hortaliza que no puede faltar en tu dieta.

Formato: 0,5 kg

Nº aprox de unidades:

Es de color verde blanquecino, tono brillante y forma abombada y alargada.
Tiene un sabor suave, y delicioso. Su principal componente es el agua. Tiene unas cantidades considerables de hidratos de carbono, un aporte moderado de fibra y una baja proporción de proteínas y grasas.
El verano es la estación de esta hortaliza, aunque cualquier mes del año es perfecto para disfrutar de su delicioso sabor.
Muy versátil en los cocinados.

Algunos beneficios de los que podemos disfrutar en nuestro organismo por el consumo de calabacín son lo siguientes:

  1. La vitamina A es esencial para la vista, el crecimiento y el desarrollo de los huesos, el mantenimiento de los tejidos corporales, la reproducción y el papel hormonal.
  2. El poder antioxidante de la vitamina C puede proteger frente a diversos tipo de cáncer, intensifica las funciones inmunológicas y ayuda a la absorción de hierro y calcio.
  3. El folato es importante para un embarazo sano y para la salud del recién nacido. Con una ingesta mayor ayuda a proteger contra enfermedades cardiovasculares y el cáncer.
  4. También participa en las funciones mentales y ayuda a los niños a mantener el nivel de atención y concentración.
  5. Tiene gran poder digestivo.
  6. Por su bajo contenido en grasas y sodio lo pueden consumir personas con hipertensión.
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